신림복지관 경로식당 2019년 12월 식단표

월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
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쌀밥 콩비지찌개 찜닭 오이무침 진미채 포기김치	흑미밥 김치떡국 적어튀김 오꼬노미두부적 어묵볶음 포기김치	모듬잡곡밥 깻순들깨탕 제육볶음 아삭이된장무침 단감샐러드 포기김치	기장밥 무청된장국 순살파닭 목이버섯볶음 콩나물무침 포기김치	병아리콩밥 홍합탕 오징어볶음 콘파래전 연근샐러드 포기김치	쌀밥 추어탕 부추무침 무채유자장아찌 포기김치
9	10	11	12	13	14
쌀밥 육개장 생선까스 알감자조림 봄동겉절이 포기김치	찰보리밥 카레 남포동비빔당면 꼬들무장아찌 포기김치 귤	귀리밥 어묵탕 갈치구이 소세지야채볶음 크래비샐러드 포기김치	모듬잡곡밥 아욱된장국 폭찹 마늘쫑맛살볶음 물파래무침 포기김치	차조밥 콩나물국 돈까스 미역줄기볶음 리코타치즈샐러드 포기김치	소고기국밥 청경채겉절이 오이지무침 포기김치
16	17	18	19	20 채식의 날	21
쌀밥 얼갈이된장국 훈제오리무침 참치샐러드 유채나물 포기김치	차조밥 크림스프 하와이언함박 후렌치포테이토 그린빈스꼬마당근 포기김치	흑미밥 호박고추장찌개 돈육춘장볶음 연근튀김 느타리샐러드 포기김치	할맥밥 소고기무국 가자미조림 소떡볶음 계란스크램블 포기김치	팥죽 과일샐러드 동치미 포기김치	쌀밥 닭다리백숙 얼갈이겉절이 고추지 포기김치
23	24 성탄절 특식	25	26	27	28
쌀밥 근대된장국 팔보채 봄동겉절이 건파래양념무침 포기김치	찰보리밥 홍합탕 ★바비큐폭립 ★잡채 상추깻잎들깨무침 포기김치	성 탄 절	찰현미밥 매생이굴국 돈육맛쵸킹 귤치커리샐러드 시금치나물 포기김치	★찰밥 소고기김치국 오징어김치전 묵샐러드 구이김 포기김치	불고기덮밥 상추겉절이 고추잎무침 포기김치
30	31
쌀밥 우거지된장국 닭다리튀김 오이도라지무침 ★쪽파김무침 포기김치	자장면데이

※ 위 식단은 경로식당 사정이나 물가변동에 의해 다소 변경될 수 있습니다

※ 채식의 날 : 금월은 셋째주 금요일

※ ★은 이용자의 희망식단입니다