신림복지관 경로식당 2019년 10월 식단표

월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
	1	2 노인의 날 특식	3	4	5
	찰현미밥 카레 불고기샐러드 올방개묵김무침 석박지 포기김치	검정콩밥 참치김치찌개 ★바비큐폭립 ★콩나물잡채 오이무침 포기김치	개천절	차조밥 짬뽕국 고추잡채 두부가라아게 단무지무침 포기김치	쌀밥 소고기국밥 쑥갓겉절이 다시마튀각 포기김치
7	8	9	10	11	12
쌀밥 소고기미역국 방어구이 까르보나라떡볶이 잡채어묵볶음 포기김치	모듬잡곡밥 무청된장국 오징어볶음 천사채겨자무침 바나나견과샐러드 포기김치	한글날	귀리밥 콩나물무채국 탕수육 ★쪽파김무침 느타리깻잎초무침 포기김치	흑미밥 콩비지찌개 찜닭 치커리오렌지샐러드 깻잎지 포기김치	불고기덮밥 오이무침 땅콩조림 포기김치
14	15	16	17	18	19
쌀밥 소고기콩나물국 코다리간장조림 샐러드파스타 햄전 포기김치	찰보리밥 시금치된장국 크림새우 쑥갓나물 꼬들무장아찌 포기김치	기장밥 차돌된장찌개 조기구이 마파두부 비엔나/케찹 포기김치	녹두밥 어묵콩나물국 돈까스 사과샐러드 고사리나물 포기김치	곤드레밥 배추된장국 연근샐러드 오이지무침 포기김치 쥬스	쌀밥 닭다리백숙 우엉조림 고추잎무침 포기김치
21	22	23	24	25 채식의 날	26
쌀밥 ★크림스프 함박스테이크 그린빈스당근볶음 상추겉절이 포기김치	흑미밥 아욱된장국 닭다리튀김 멸치아몬드볶음 무생채 포기김치	렌틸콩밥 순두부찌개 갈치구이 감자채햄볶음 청경채겉절이 포기김치	모듬잡곡밥 근대된장국 훈제오리무침 미역줄기볶음 오이무침 포기김치	찰현미밥 호박고추장찌개 두부스테이크 콘버터 토마토야채볶음 포기김치	쌀밥 추어탕 미역오이초무침 콩자반 포기김치
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쌀밥 육개장 양장피 메추리알조림 ★낙지젓갈 포기김치	찰보리밥 황태얼큰국 파채불고기 상추쌈 도토리묵무침 포기김치	모듬잡곡밥 얼갈이된장국 닭볶음탕 옛날소시지전 쑥갓나물 포기김치	흘미밥 콩비지찌개 생선까스 참나물배무침 두부조림 포기김치

※ 위 식단은 경로식당 사정이나 물가변동에 의해 다소 변경될 수 있습니다

※ 채식의 날 : 매월 넷째주 금요일

※ ★은 이용자의 희망식단입니다